Resultatinriktad massage i Göteborg

Massageterapi

Klassisk Massage

Idrottsmassage

Massage i Göteborg

Med massage och manuell medicin så hjälper vi dig med besvär som ryggvärk, huvudvärk, eller muskelvärk. Kroppsakademien samarbetar med Viscus, och i dagsläget utförs alla behandlingar i Viscus lokaler centralt i Göteborg vid Masthuggstorget.

Effekter av massage

En bra massage stimulerar blodcirkulationen och lymfcirkulationen vilket gör att muskler och leder blir mjukare. En massör kan även hjälpa till att töja ut förkortade musker. Att regelbundet gå till en massör kan behandla och förebygga besvär såsom spänningar, muskelvärk, stelhet, dålig rörlighet, ryggproblem, nackont och stress. 

Vanliga frågor & Svar

Varför får vi ont?

Your Subtitle Goes Here
"

Idag är det väldigt vanligt med att kroppen inte riktigt känns som den skall. Vår livsstil bidrar till att vi stressar och spenderar lång tid i onaturliga positioner, som exempelvis att sitta ner länge, kolla ner på surfplattan, eller köra bil. När kroppen utsätts för överbelastningar likt dessa minskar blodtillförseln och därmed tillgången av syre och näring till vissa muskler i kroppen. Detta gör att musklernas ph-värde förändras och slaggprodukter börjar bildas. Detta bidrar i sin tur till musklerna drar ihop sig och leder utsätts för ett ökat tryck. Man kan börja få ont vilket gör att man spänner sig ännu mer. Detta bildar en ond cirkel som kan vara svår att ta sig ur utan bra behandlingar och en förändring av livsstil, ergonomi och träningsvanor. Läs gärna mer på wikipedia.

Vad händer i kroppen?

Your Subtitle Goes Here
"

Utsöndringen av stresshormoner som kortisol och adrenalin minskar, samtidigt som utsöndringen av hormoner som får oss att må bra och känna oss avslappnade som oxytocin, dopamin och serotonin ökar. Detta gör att man blir riktigt avslappnad av en bra massage, speciellt en helkroppsmassage. Denna avslappningen bidrar till kroppens förmåga att återhämta sig och läka sig själv. Det har även bevisats att regelbundna besök hos en massör bidrar till ett starkare immunförsvar.

Varför blir man trött av massage?

Your Subtitle Goes Here
"

Det är vanligt att känna sig trött och extra avslappnad eftersom spänningar har lösts upp och blodtrycket har sänkts. Resultatet av att kroppen har släppt ut ”må-bra” hormoner som dopamin och oxytocin samtidigt som utsöndringen av stresshormoner som kortisol har minskat blir märkbart. Om det var länge sedan eller första gången, är det vanligt att man känner sig lite trött i kroppen. Detta är vanligt, helt ofarligt, och går över efter ett par dagar medans kroppen återhämtar sig. Det är bra att vila samma dag och dagen efter massagen för att ge kroppen optimala förutsättningar att tillgodogöra sig massagens positiva effekter.

Vad är skillnaden? Massör? Massageterapeut?

Your Subtitle Goes Here
"

En massageterapeut har gått en längre och mer omfattande utbildning än en vanlig massör. En massageterapeut kan utföra undersökningar av exempelvis muskellängd och rörlighet för att kunna ta ställning till vilken typ av behandling som patienten behöver för att lindra besvär och behandla problem relaterade till rörelseapparaten. Ordet ”terapi” betyder just ”behandling av sjukdom eller skada”, och används ofta inom sjukvården. Massageterapi kan översättas till ”behandling av problem, skada eller sjukdom via massage”. Läs hur du kan välja rätt massör på svenskmassage.se

När skall man undvika massage?

Your Subtitle Goes Here
"

Att få en djupgående behandling av en massör är ofta olämpligt för personer med förkylning, pågående infektion eller feber, benskörhet, hjärtsjukdom, blodpropp, eller andra svåra tillstånd. Massage skall även undvikas vid öppna sår, områden med inflammation, inflammerade leder, senor och ledband med komplikationer, stora blåmärken eller benbrott. Oavsett vilken behandling du väljer får du alltid fylla i en hälsodeklaration innan massagen börjar för att utesluta att behandlingen är olämplig.

Klassisk Massage

Den svenska klassiska massagen är väldigt populär, effektiv och skön. Massören använder olika typer av massagegrepp och tekniker som löser upp stelhet och spänningar i kroppen. Vid regelbunden massage motverkas problem som stelhet, trötthet och smärta i muskler och leder. Massage gör att du blir lugnare, rörligare och smidigare i kroppen samtidigt som det även sker en mental avslappning. Du får ett ökat välbefinnande genom att utsöndringen av hormonerna dopamin, serotonin och oxytocin ökar samtidigt som utsöndringen av stresshormonet kortisol minskar.

Massageterapi

Ditt första besök börjar med att du som patient får fylla i en hälsodeklaration, som är en viktig del i underlaget för att bedöma hur din terapeut på bästa sätt skall kunna behandla dig. Utifrån hälsodeklarationen för vi sedan en diskussion för att vi skall kunna skräddarsy en behandling efter just din kropp, dina behov och önskemål. Därefter följer en terapeutisk undersökning av hållning, rörelsemönster, eventuella spänningar eller muskelknutor, för att terapeuten skall kunna ge dig bästa möjliga behandling. Efter behandlingen får du tips och råd om ergonomi och träning.

Idrottsmassage

Idrottsmassage är en specialanpassad massage för dig som tränar regelbundet. Det spelar ingen roll om du tävlar på elitnivå, löptränar, kör crossfit eller tränar på gym, idrottsmassage är ett bra komplement till din träning som kan förkorta läkningsprocesser och förebygga muskulära skador. Massagen kan även användas för att förbättra återhämtningen i tuffa träningsperioder eller som uppladdning inför en tävling.

Thomas Andréasson

Thomas är en medicinsk massageterapeut som alltid strävar efter att leta efter och behandla själva orsaken till problemet istället för att enbart fokusera symptomen.

Utbildning
Medicinsk massageterapeut

Plats
Viscus Masthuggstorget

Angelica Hurtig

Med dina personliga preferenser, behov och mål som utgångspunkt skräddarsyr Angelica effektiva och säkra behandlingarsom utgår ifrån orsaken till dina problem och begränsningar.

Utbildning
Massageterapeut och Spa-terapeut

Plats
Viscus Masthuggstorget

Telefon

Ring Viscus: 031-18 27 12

E-post

Mejla Viscus: info@viscus.se

Besöksadress

Östra Sänkverksgatan 2
413 27 Göteborg